Suco Detox de Banana Para Perder 5Kg em 7 Dias

Suco Detox de Banana Para Perder 5Kg em 7 Dias, é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

 

 

 

 

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo.
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino.
  • Os Sucos Detox hidratam a pele.
  • Os Sucos Detox melhoram o sono.
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição.
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Banana e da Água de Coco para saúde:

Benefícios da Banana: Os benefícios da banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:

  • A Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
  • A Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
  • A Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
  • A Banana ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
  • A Banana ajudar a combater a depressão, pois a banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que a Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.

Os benefícios da banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.

Benefícios da Água de Coco: A água de coco, além de muito saborosa, também traz um benefício no combate ao colesterol. Ela pode ser empregada como diurético, por ser inofensiva e rica em sais de Potássio, está indicada nos casos de diarreia, vômitos ou mesmo desidratação. além disso, A água de côco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, câimbras, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades da Banana e da Água de Coco, confira agora a Receita Completa do Suco Detox de Banana Para Perder 5Kg em 7 Dias.

Ingredientes:

  • 250 ml de água de coco.
  • ½ banana.
  • 1 sachê de polpa congelada de cacau.
  • 1 colher de sopa de chia.

Modo de Preparo:

  • Junte os ingredientes no liquidificador.
  • Após misturar bem
  • beba em seguida.

 

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

 

Leia mais em: http://www.saudedica.com.br/suco-detox-de-banana-para-perder-5kg-em-7-dias/

Be the first to comment

Leave a Reply

Seu e-mail não será publicado.


*